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“프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 알겠는데, 포스트바이오틱스는 또 뭐지?”
‘포스트바이오틱스’라는 말을 처음 접해본 사람이라면 이런 의문을 가질 수 있을 것이다. 이 세가지를 간단히 비교해 보자면, 프로바이오틱스는 장에 들어가는 ‘좋은 균’이라 할 수 있다. 살아있는 미생물로, 장내 환경을 개선하는 역할을 한다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 ‘먹이’로, 주로 식이섬유나 올리고당 형태로 장에서 유익균이 성장할 수 있도록 도움을 준다. 반면에 포스트바이오틱스는 우리 장에 있는 유익균이 활동하면서 만들어낸 결과물로 생명력이 없는 미생물 혹은 그 미생물의 구성 요소이다. 무엇보다 실제로 건강에 효과를 주는 물질이라 할 수 있다.
우리가 기대하는 건강 효과인 장 건강 개선, 면역력 강화, 염증 억제 등이 실제로 나타나는 것은, 단순히 유산균을 섭취하고 존재해서가 아니라 그 유산균이 만들어낸 물질인 ‘포스트바이오틱스’가 존재하고 또 작용하고 있기 때문에 가능한 것이다.

*출처 : 국제 프로바이오틱스 및 프리바이오틱스과학협회(ISAPP)

그렇다면, 포스트바이오틱스를 섭취하면 왜 좋을까? 프로바이오틱스는 살아있는 균이기 때문에 위산이나 담즙에 의해 장에 도달하기도 전에 일부가 죽을 수 있고, 장에 도달하더라도 환경에 따라 제대로 자리 잡지 못할 수도 있다. 또, 프리바이오틱스는 단독으로는 건강에 도움을 주기 어렵다.

* 출처1 : A Comprehensive Over view of Postbiotics with a Special Focus on
Discovery Techniques and Clinical Applications, Foods 2024, 13, 2937
* 출처2 : Postbiotics versus probiotics: Possible new allies for human health , Food Research International 217 (2025) 116869
* 출처3 : Probiotic viability does it matter?, Microbial Ecology in Health & Disease 2012.
* 출처4 : The immunomodulatory proper ties of probiotic microorganisms beyond their viability
( ghost probiotics: proposal of par aprobiotic concept), Received: 13 February 2 011

장내 환경이 좋아지면 살아 있는 유산균이 장 내에 잘 정착할 수 있기 때문에 프로바이오틱스와 포스트바이오틱스는 함께 섭취하는 것이 중요하다.

유익균을 늘리고,
더 다양한 장내 균총으로
건강한 장 환경 조성

출처1: A Postbiotic Consisting of Heat -Treated Lactobacilli Has a Bifidogenic Effect in Pure Culture
and in Human Fermented Fecal Communities, 2 021 Mar 26;87(8):e02459-20. doi: 10.1128/AEM.02459-20
출처 2 : The gut microbiome shapes intestinal immune responses du ring health and disease,
Nat Rev Immunol. 2009 May ; 9(5): 313–323. doi:10.1038/nri2515.

애터미의 포스트바이오틱스 제품인 ‘애터미 포스트바이오틱스 코어밸런스 5000’은 몇가지 특장점을 갖고 있다. 먼저 포스트바이오틱스 전문기업인 베름의 High – Density KeepCell Tech가 적용된 고농도 포스트바이오틱스를 1포당 5,000억 Cells 고함량 함유하고 있다. 또한 7종의 다양한 포스트바이오틱스를 함유하고 있어 항염증, 항균, 항산화, 면역 개선 등에 도움을 줄 수 있다.

• 1. 고농도 포스트바이오틱스 함유

  1포 당 5,000억 Cells 포스트바이오틱스 함유
  
• 2. 7종의 포스트바이오틱스 배합

  Lactobacilius 6종, Bifidobacterium 1종 배합
  
• 3. 엄선한 부원료

  • 발효 식이섬유 신바이오글루칸 함유
  • 오니로 함유
  
• 4. 사르르 녹는 스노우 멜팅 제형

  당 알콜 함유로 입 안에서 사르르 녹아
  시원하고 깔끔한 스노우 멜팅 제형
  
• 5. 상큼한 블루베리맛

  블루베리 & 크랜베리 과즙 분말과
  천연 향료를 배합하여 더욱 맛있는 블루베리 맛
  

앞에서 말한 것처럼 포스트바이오틱스는 사균이기 때문에 높은 온도, 위산, 담즙 등의 외부 영향을 받지 않아 식사 시간과 종류에 관계없이 언제든 섭취할 수 있어 좋다. 따뜻한 음료나 찬 음료에 넣어 더 편하게 마실 수 있으며, 슬림바디 쉐이크와 함께 섭취하면 장 건강과 다이어트를 동시에 누릴 수 있어 더 좋을 것이다.